DISINTOSSICARE IL CORPO CON RIMEDI NATURALI (e PERDERE PESO)
Che cos’è:
Un programma nutrizionale per depurare il CORPO e tornare in forma con l’aiuto di rimedi NATURALI e attraverso un’ALIMENTAZIONE SANA, equilibrata e disintossicante.
Benefici e obbiettivi:
Depurare il nostro corpo dalle tossine in eccesso, alleggerire il carico di lavoro dei nostri organi interni (soprattutto fegato, reni e intestino), migliorare la digestione, ridurre il gonfiore di pancia e addome, diminuire la ritenzione idrica e aiutare la diminuzione del peso corporeo.
Programma:
Benefici del programma detox
Le tossine: cosa sono e come contrastare gli effetti negativi
Come sostenere i sistemi di difesa del nostro corpo
Quali sono gli errori alimentari che aumentano il carico tossico
Corretta alimentazione e promozione del benessere
Regole di educazione alimentare da adottare nel programma Detox
Composizione equilibrata e corretta Distribuzione dei pasti
Descrizione del piano nutrizionale detox
Ricette di cibi e bevande detox
Radicai liberi e benefici dei cibi antiossidanti
Supporto di prebiotici e probiotici per l’equilibrio intestinale
Benefici dell’aromaterapia nel programma detox
Proprietà disintossicantI, digestive e drenantI degli oli essenziali
Calcolo indice massa corporea per la valutazione del peso corporeo
Percorso di gruppo in diretta on line
Durata : 1 incontro di circa 2 ore
Costo: 30 euro
A cura di:
Biologa – Nutrizionista – Operatrice olistica