RITROVA TE STESSO E IL TUO EQUILIBRIO INTERIORE
CAMMINATA DI GRUPPO
Che cos’è:
E’ una vera a propria camminata di gruppo nella natura, dove potrai immergerti e trovare il giusto equilibrio emotivo con la guida del terapista e il supporto dei tuoi compagni di viaggio. La camminata in gruppo è un ottimo strumento per vincere la solitudine e la depressione.
Camminare nella natura, in un parco, in campagna o in riva al mare, libera la mente, aiuta la concentrazione, migliora la creatività, aumenta l’energia, ha effetti calmanti sui nostri sensi e dona positività.
Come si svolge:
Durante la camminata si andrà a lavorare tutti insieme per riscoprire e rilasciare le Emozioni, inoltre durante l’incontro si farà uso anche degli Oli Essenziali per un ulteriore coccola emotiva.
Benefici e obbiettivi:
L’obbiettivo è quello di unire e condividere con gli altri i propri sentimenti e le proprie emozioni.
Costo: € 28.00 (Max 6 persone )
Durata – 2-3 ore
Occorrente : tappetino Yoga