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CONSULENZA NUTRIZIONALE PERSONALIZZATA

Che cos’è:
CONSULENZA individuale per elaborazione di programmi nutrizionali e dietetici personalizzati per mantenere un buono stato di salute e benessere. La consulenza può essere online o in presenza.
Benefici ed obiettivi:
I programmi nutrizionali e dietetici personalizzati sono elaborati per affrontare e risolvere numerose problematiche individuali causate da errori nutrizionali e abitudini alimentari scorrette.
Quando è consigliabile intraprendere un percorso nutrizionale personalizzato?

  • necessità di imparare ad adottare uno stile alimentare sano, naturale ed equilibrato
  • necessità di perdere peso
  • necessità di intervenire su problematiche legate alla sfera alimentare (obesità, diabete, ipertensione, malattie cardiovascolari)
  • necessità di intervenire su problematiche legate ad allergie ed intolleranze alimentari
  • necessità di effettuare una depurazione e disintossicazione del corpo (detox)

CONSULENZA PER ELABORAZIONE PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO
N. 1 incontro
(CONSULENZA individuale on line/ in presenza)
Costo: 80 euro
Durata: 1 ora circa

  • Valutazione dati antropometrici e anamnestici
  • Calcolo indice massa corporea
  • valutazione stato nutrizionale e fabbisogno calorico giornaliero
  • Indagine abitudini alimentari
  • Consigli nutrizionali e regole di educazione alimentare
  • Predisposizione piano alimentare personalizzato

A seguito del colloquio sarà consegnato il seguente materiale (inoltrato via mail entro 3 giorni lavorativi)

  • Opuscolo con linee guida per una sana e corretta alimentazione
  • Schema alimentare personalizzato, specificatamente predisposto in base ad indicazioni e necessità emerse durante il colloquio

Nella consulenza è compreso il SUPPORTO PERIODICO durante i primi 30 giorni
Per la valutazione dell’andamento del percorso nutrizionale intrapreso.

CONSULENZE SUCCESSIVE PER CONTROLLI PERIODICI, ADATTAMENTO PIANO ALIMENTARE, ELABORAZIONE PIANO ALIMENTARE DI MANTENIMENTO
(On line/ in presenza)
DURATA: 30 MINUTI CIRCA Costo: 35 euro

A cura di:
Biologa – Nutrizionista – Operatrice olistica